Zelfverzekerd voor jezelf opkomen
Weten wat je wel en wat je niet wilt,
hoe je beter je grenzen aangeeft en hoe je de ander constructief benadert.
Voor jezelf opkomen waarbij je jezelf en de ander in waarde laat.
Herken jij één of meer punten?
- Je wilt beter je grenzen aangeven en “nee” durven zeggen
- Je wilt op een authentieke manier voor jezelf opkomen
- Je wilt beter leren omgaan met kritiek
- Je wilt steviger in je schoenen staan
- Je wilt vrijuit je emoties kunnen uiten
- Je zou graag zelfverzekerder willen overkomen
Welke discussie voer jij met jezelf op het moment dat je niet voor jezelf opkomt?
Weerbaarheid & assertiviteit traject
In 5 intensieve gesprekken doorlopen we de volgende onderwerpen.
- Communicatie nader toegelicht
- Authenticiteit, hoe doe je dat en hoe voelt dat?
- Wat is integriteit?
- Wat betekent integriteit voor jou in de samenwerking?
- Waar zit jouw “rode knop”?
- Ontdekken van eigen kernwaarden en morele normen.
- Welke dilemma’s herken je?
- Hoe blijf je weerbaar en communiceer je echt en eerlijk?
- Hoe kun je de integriteit herstellen zodat er geen angst of wrok heerst?